Semi-coaching, une bonne solution !

Etre plusieurs pour une séance de coaching peu présenter certains avantages:

• le rendez-vous avec le coach est fixé, et les autres comptent sur vous.
• le prix de la séance est partagé.
• pas toujours envie d’aller, si j’avais été seul, j’aurais appelé mon coach pour lui dire que je suis fatigué (ou une autre excuse). Mais là, pas le choix, les autres m’attendent!
• pas d’abonnement de fitness avec ses contraintes de résiliation, simplement renouvellement des séances à la carte selon l’envie du groupe.

Et les désavantages?

• pas toujours spécifique à ses propres besoins, contrairement aux séances privées où le coach n’est disponible que pour une personne.
• si une séance est manquée, elle n’est pas remplacée; ou alors trouver un autre jour....pas toujours facile selon les emplois du temps.

Il existe donc une solution au coût d'un coach privé: se trouver des amis(es) ainsi que l'heure et le jour. Le tour est joué: à vos Basket!!